초보자를 위한 차크라 치유: 7개 차크라의 균형을 재조정하는 방법

올해 내내 우리의 정신 건강과 신체적 웰빙을 조정하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 당신은 내부 불균형을 느꼈을 수도 있고, 감정과 감정이 일어날 때 당신이 그것에 더 민감하다는 것을 알아차렸을 수도 있습니다. 차크라 치유는 많은 도움이 될 것입니다. 이 영적 치료의 여정을 시작하려는 초보자라면 계속 읽어보세요.

주변 환경의 불확실성이 확실히 한 몫을 하겠지만, 우리의 활력 넘치는 건강 상태도 영향을 미칠 수 있습니다. 전 세계의 형이상학적 가르침은 에너지 균형의 중요성을 조사합니다. 정신적, 육체적 건강을 위한 균형을 이루는 데 도움이 되는 우리 몸의 미묘한 에너지를 차크라라고 합니다. 설명할 수 없는 증상, 무감각 또는 낮은 동기 부여는 이러한 차크라의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.

차크라를 식별하고 치유할 수 있는 것은 에너지 건강을 회복하는 강력한 방법입니다. 이는 우리를 건강하고 행복하며 최적의 웰빙 상태로 유지하는 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 크리스털과 시각화 의식을 사용하여 차크라의 균형을 재조정할 수 있는 방법을 공유할 것입니다.

차크라는 우리 몸의 주요 에너지 센터입니다. 척추 기저부부터 정수리까지 7개의 주요 차크라가 있습니다. 차크라('바퀴'를 의미하는 산스크리트어)는 신체의 자연스럽고 건강한 에너지 순환을 유지합니다. 적절하게 기능할 때, 신체, 정서적, 영적 건강을 조절하기 위한 올바른 에너지 균형을 제공합니다.

특히 현대의 스트레스 요인, 트라우마 또는 자기 관리 부족에 노출될 때 차크라가 고갈되거나 과도하게 활성화되거나 차단되는 것이 일반적입니다.

크리스탈의 진동 주파수를 다루는 것은 차크라를 조정하고 활성화할 수 있는 방법 중 하나입니다. 크리스탈은 자연의 에너지원 중 하나입니다. 인간으로서 우리는 기분, 상호 작용, 환경에 따라 자신만의 주파수나 진동을 발산합니다. 높은 진동 주파수는 행복, 사랑, 감사의 긍정적인 감정인 반면, 낮은 진동 주파수는 분노, 절망, 두려움과 같은 부정적인 감정을 포함합니다. 대조적으로, 결정은 암석 밀도와 자연적인 기하학적 구조로 인해 안정적인 진동 소스 역할을 합니다. 따라서 인간과 수정 사이의 상호 작용은 우리 자신의 진동을 높여 우리의 사고 방식과 감정을 재구성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

차크라 위에 수정을 놓으면 치유 과정이 시작될 수 있습니다. 여기서 우리는 초보자들에게 일곱 차크라의 균형을 재조정하고 시각화 기술과 긍정의 말을 통해 더 큰 치유를 불러일으킬 수 있는 방법을 안내합니다.

뿌리 차크라나 척추 기저부에서 시작하여 천천히 위로 올라갑니다.

관련 색상: 빨간색에너지 집중: 안정성, 접지, 물리적 에너지, 보안, 안전균형을 잡는 돌: 블랙 토르말린, 스모키 쿼츠

재조정 의식 :1. 정면으로 누워 선택한 크리스탈을 척추 기저부에 놓습니다.2. 이제 맨발이 땅에 닿는 것을 상상하여 시각화해 보세요. 당신을 둘러싸고 빛나는 붉은 빛을 시각화하십시오. 안전, 보호, 뿌리깊음의 감정을 느껴보세요.3.긍정을 반복하라: 나는 안전합니다. 나는 지원을 받습니다.

관련 색상: 주황색에너지 집중: 창의성, 탄생, 성적, 욕망, 감정균형을 잡는 돌: 방해석, 데저트 로즈

재조정 의식 :1. 등을 대고 누워 선택한 크리스탈을 배꼽 아래에 놓습니다.2.심상 : 몸의 유동적인 움직임을 상상해 보세요. 삶에 대한 열정과 열정을 불태우는 모든 것을 염두에 두세요(플라멩코 댄서 이모티콘을 보내세요!). 몸에서 느끼는 느낌에 휴식을 취하세요.3.긍정을 반복하라: 나는 내 감정을 자유롭게 표현한다고 느낀다.

관련 색상s: 노란색, 금색에너지 집중: 야망, 개인적 힘, 헌신, 자존감, 자존감